Trào lưu ăn cơm nguội giảm cân: Chuyên gia nói gì?

Trào lưu ăn cơm nguội để giảm cân đang được hội chị em hưởng ứng nhiêt tình, đặc biệt là chị em văn phòng. Tuy nhiên, cơm nguội chỉ làm cho quá trình tiêu hóa chậm lại chứ không có tác dụng giảm cân thần thánh như lời đồn đâu nhé các chị.

Trả lời